O que comi - 16.01.2012

                                                                  Café da manhã

                                                                        Almoço

                                                                         Lanche 1

                                           Lanche 2 (ainda fiquei com fome depois do anterior)

                                                                      Jantar

Só ão  estou comendo pão integral porque não encontrei no supermercado quando fui às compras, mas vou dar uma olhada hoje mais tarde!
Vou consumir queijo minas, leite, iogurte e requeijão desnatados.
Aceito críticas e sugestões, beijosssss!!